Intră în cont

Rețetele GoostoMix sunt adaptate la Thermomix de comunitate și nu sunt testate Vorwerk.

Peşte spadă la aburi pe piure de spanac

Un preparat special și plin de gust, peștele spadă la aburi pe piure de spanac este un deliciu și este o masă specială pe care o pregătești fie atunci când sărbătorești alături de cei dragi, fie atunci când pur și simplu vrei să te răsfeți așa cum nu ai mai făcut-o până acum.

Rețetă goostomizată de
Andrei, turist gurmand

Creează-ți un cont pe GoostoMix și colecționează rețetele preferate sau adaugă chiar tu unele noi!

Timp de preparare:10 min.

Timp total de gătire:47 min.

Dificultate:Ușor

Cantitate:4 porții

INGREDIENTE pește spadă la aburi pe piure de spanac

Bifează ingredientele pe măsură ce le pui în coșul de cumpărături.

MOD DE PREPARARE pește spadă la aburi pe piure de spanac la Thermomix

MOD DE PREPARARE pește spadă la aburi pe piure de spanac la Thermomix

    0 / 5


Timp de preparare:10 min.

Timp total de gătire:47 min.

Dificultate:Ușor

Cantitate:4 porții

Rețetele GoostoMix, prezentate pe acest site, NU sunt testate oficial de către Vorwerk, producătorul Thermomix. Sunt testate și publicate de utilizatorii produsului.
  1. Curăță coaja de la 1 lămâie și apoi taie 2 felii din ea.
  2. Toacă coaja de lămâie împreună cu 1 foaie de dafin din cele 3 timp de 5 sec./viteza 8 şi pune deoparte.
  3. Taie 500 g peşte spadă în bucăţi şi marinează-le cu compoziţia de mai sus şi cu 1 priză de sare.
  4. Aşază bucățile de pește în vasul Varoma, toarnă 1000 g apă în bol, adaugă feliile de lămâie, 1 lingură de sare grunjoasă, cele 2 foi de dafin rămase, poziţionează Varoma şi fierbe 20 min./Varoma/viteza 1.
  5. Curăță și taie în sferturi 1 ceapă albă medie, pune în bol și toacă 3 sec./viteza 7.
  6. Spală 500 g frunze de spanac și adaugă în bol peste ceapă, toacă 5 sec./viteza 5.
  7. Adaugă 300 g apă, 1 lingură concentrat de legume preparat la Thermomix şi fierbe 15 min./100°C/viteza 1.
  8. Potrivește de sare şi mixează 1 min./viteza 7.
  9. Răstoarnă piureul de spanac pe un platou și așază bucățile de pește spadă deasupra.
  10. Servește preparatul cald!

Recomandare de servire pește spadă la aburi pe piure de spanac la Thermomix

Stropește cu puțină zeamă de lămâie și servește cât este cald.

Pentru mese cu invitați mai mulți poți dubla cantitatea de pește și de spanac. *Atenție și la timpul de gătire a peștelui în această situație.

Ustensile necesare

Ai nevoie de un cuțit și un tocător. De restul se ocupă Thermomix.

guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Vezi toate comentariile

Te invităm să gătești și alte rețete

Supă cremă de creveți la Thermomix
25 min.

Supă cremă de creveți la Thermomix

Aromată și cu o textură cu adevărat specială, extrem de fină, supa cremă de creveți vine la fix atunci când or...

Rețetă goostomizată de
Delia, mereu pe fugă

Tarte crocante cu înghețată de caramel și mascarpone
35 min.

Tarte crocante cu înghețată de caramel și mascarpone

Răcoroase, dulci, consistente și super aromate tartele crocante cu înghețată de caramel și mascarpone au o cru...

Rețetă goostomizată de
Sonia, fan înfocat al dulciurilor

Quiche vegan cu praz în crustă fără gluten de ovăz cu migdale
60 min.

Quiche vegan cu praz în crustă fără gluten de ovăz cu migdale

Acest preparat ușor, sănătos, plin de gust și vitamine poate să fie cina ta din această seara. Quiche-ul vegan...

Rețetă goostomizată de
Elena, vegană ingenioasă

Rețete pentru mese ușoare și detoxifiere la Thermomix în limba română

După ospățul de sărbători o cură ușoară de detoxifiere este fix ce îți trebuie. Pe pagina noastră te așteapă o serie de rețete la Thermomix perfecte pentru a-ți reechilibra alimentația, pline de gust, nutritive, ușor de făcut și ușor de savurat. Ai grijă de alimentația ta și a celor dragi cu rețetele GoostoMix.

Comandă-ți propriul Thermomix TM6

Completează datele de mai jos și noi te vom contacta pentru a-ți oferi tot ajutorul necesar.

Preț: 1395 Euro
Newsletter

Abonează-te la newsletter-ul nostru! Vei primi noutăți, rețete, meniuri rapide, informații pentru sănătatea ta!